Pastel de Abóbora com Carne de Sol

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Salgado feito com massa de abóbora, grão de bico e farinha de côco recheado com carne de sol e requeijão cremoso. Ideal para o consumo de adeptos de dietas Low carb no lanche da tarde.

Tags:

  • Sem Glúten,
  • Low Carb,
  • Rico em Proteínas,
  • Rico em Fibras.

Ingredientes:

  • Abobora moranga,
  • Farinha de grão de bico,
  • Requeijão,
  • Carne de sol,
  • Azeite de oliva extra virgem,
  • Gema de ovo de galinha,
  • Farinha de coco,
  • Farinha de linhaça dourada,
  • Psyllium,
  • Sal rosa do himalaia,
  • Pasta de alho,
  • Salsinha desidratada,
  • Espessante goma xantana.

Tabela Nutricional

Informação Nutricional
40g (1 unidade)
Quantidade por porção % VD(*)
Valor energético125 kcal = 523 kJ6
Carboidratos5,3 g2
Proteínas6,0 g8
Gorduras Totais8,8 g16
Gorduras Saturadas3,1 g14
Gorduras Trans0,0 g**
Fibra Alimentar2,4 g10
Sódio200 mg8

* Valores diários baseados em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido

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